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怎么避免兒童眼睛散光?

時間:2015-11-25 09:33來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】不少小孩子因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)散光問題,不及時治療會影響以后用眼。那么怎么避免兒童眼睛散光呢? 怎么避免兒童眼睛散光? 1、看書時光線要充足,光線來自左后方;看書姿勢

  不少小孩子因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)散光問題,不及時治療會影響以后用眼。那么怎么避免兒童眼睛散光呢?

  怎么避免兒童眼睛散光?

  1、看書時光線要充足,光線來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離,這樣可以預(yù)防散光。

  2、不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  3、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

  4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍,有效地預(yù)防散光。

  5、留心觀察,發(fā)現(xiàn)有問題,帶到眼科醫(yī)院做檢查。

  6、3-4歲時做一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。

  7、多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野,保護(hù)視力,對預(yù)防散光也很不錯。

  8、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

  以上介紹的是預(yù)防兒童散光的方法,專家提醒廣大家長,在生活中從小就要養(yǎng)成孩子的用眼習(xí)慣,一旦發(fā)現(xiàn)用眼不正確要加以及時的改正,不僅可以預(yù)防散光的發(fā)生,同時還能減少近視的發(fā)生。

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